MOVIMIENTO con ITZIAR FOURNIER
¿Quién soy?
Soy Itzi. Llevo más de 10 años dedicándome a entrenar, mejorando la salud y el bienestar de mis alumnas a través del movimiento.
Nuestro cuerpo responde mejor sin forzar, desde la amabilidad y el respeto.
- Soy una apasionada del movimiento.
- Con calma y escucha activa de nuestro cuerpo lograremos nuestros objetivos de forma sostenible.
A través del movimiento respetuoso y consciente.
Actualmente realizo tres tipos de ejercicio para mujeres en Espacio Ohana:
Clases postparto y mujeres con patología abdominopélvica: Suelo Pélvico y Abdomen.
Clases para embarazadas: Embarazo suelo pélvico y Abdomen
Clases de ejercicio para mujeres: Entrenamiento consciente
Información grupos:
Horario:
- Lunes y miércoles 18:15h y 19:15h: entrenamiento consciente
- Martes y jueves 11h: embarazo
- Martes y jueves 12h: abdomen & suelo pélvico
- Martes y jueves 17h, 18h y 19h: abdomen & suelo pélvico
Precio: 100€ al mes
Lugar: Espacio Ohana. C/Los Astros s/n 2ªplanta. C.Comercial Copima, Rivas Vacimadrid.